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Super Fiber ™ Smoothie

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  • Prep 10min
  • Total10min
  • 2 porções

Um smoothie recheado de fibras. também é delicioso!MAIS +MENOS-

Ingredientes

1

xícara de iogurte natural original Mountain High ™

Passos

Esconder Imagens

  • 1

    Comece reunindo seus ingredientes.

  • 2

    Misture todos os ingredientes em um liquidificador grande.

  • 4

    Sirva imediatamente com uma pitada de cereal por cima.

Informação nutricional

Nenhuma informação nutricional disponível para esta receita

Mais sobre esta receita

  • Gosto sempre de começar o ano novo com um monte de receitas saudáveis. Eu uso isso como uma oportunidade para pressionar o botão de reinicialização, por assim dizer, e me lembrar de que comer de forma saudável realmente me faz sentir melhor! A boa notícia sobre uma alimentação saudável é que não precisa ter um gosto ruim. Veja este smoothie, por exemplo. Eu gosto de chamá-lo de meu Super Fiber Smoothie porque com apenas este você obterá quase todas as suas necessidades de fibra recomendadas para o dia inteiro! Na verdade, calculei que teria cerca de 92% do que você precisa por um dia, que é muito legal para um smoothie. E adivinha? Tem um gosto muito bom graças a algumas frutas deliciosas e um pouco da doçura do mel. Eu realmente não sou uma noz saudável, mas até eu adoro a ideia de obter todas as minhas fibras diárias em um smoothie! Isso é muito difícil de vencer. Dê uma chance a isso e comece 2012 com boa saúde!