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Melhores maneiras de jantar no RPCC

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Você está cansado de comida de refeitório? Você acha que as opções são sempre as mesmas e que faria qualquer coisa para apimentar suas refeições? Bem, aqui estão alguns truques para tornar sua comida diária um pouco mais interessante. A seguir estão dicas para alunos, por alunos, sobre maneiras de ajudá-lo a transformar qualquer refeição chata em uma experiência gastronômica inesquecível.

1) A Salada de Frango

Foto de Jacky Falkenberg

Parece tão simples, mas muitas pessoas não pensam nisso! Quando o Grill Station está servindo frango, por que não iluminar aquela alface americana com uma proteína saudável. Tudo o que você precisa fazer é cortar um pouco do peito de frango e jogá-lo sobre sua salada favorita. Para um toque adicional, experimente revestir o frango com molho de churrasco antes de adicioná-lo à salada.

2) A opção de cookie secreto

Foto de Jacky Falkenberg

Eu juro que esses são os melhores biscoitos que você pode conseguir no refeitório. Sim, eles não contêm glúten, mas mesmo os amantes do trigo juram por esta iguaria. Localizados na geladeira da estação de bebidas da RPCC (depois das geladeiras), esses biscoitos são um milhão de vezes melhores do que os normais disponíveis com todas as outras sobremesas.

NOTA: Por favor, pegue isso com moderação! Eu sei que eles são incríveis, mas certifique-se de guardar alguns para aqueles de nós que não têm a opção de comer as outras sobremesas.

3) DIY Steamed Veggies

Foto de Jacky Falkenberg

Esta é uma das opções mais simples da lista, mas quando você está realmente desesperado para experimentar qualquer outro tipo de comida, é uma ótima opção. Basta encher uma tigela com alguns dos vegetais crus de salada, adicionar um pouco de água do dispensador de bebidas, colocá-la no micro-ondas por alguns minutos e pronto! Meu favorito é brócolis cozido no vapor com um pouco de pimenta da estação de molho.

4) O Sundae Diário

Foto de Jacky Falkenberg

Em vez do seu típico cone de froyo, por que não animar sua sobremesa e jogar uma banana da lata de frutas? Não se esqueça de enfeitar seu sundae com granulado, caramelo, morangos e quaisquer outras coberturas favoritas.

5) O sanduíche de sorvete

Foto de Jacky Falkenberg

Porque quando a vida te dá biscoitos e sorvete, por que não né? Apenas pegue dois biscoitos do balcão de sobremesas e pegue um pouco de sorvete nas caixas térmicas intermediárias. Para um toque adicional, encha uma tigela com granulado e enrole seu biscoito de sorvete até que todos os lados estejam revestidos com a delícia do arco-íris. Molho de chocolate e caramelo adicionais são opcionais.

6) Laranjas cobertas de chocolate com sal marinho

Foto de Jacky Falkenberg

Por último, mas não menos importante, esta opção não é para os fracos. Você começa a descascar uma laranja da lata de comida (supondo que encontre uma madura). Em seguida, você espalha as fatias em um prato e as cobre com a calda de chocolate encontrada nos dispensadores de froyo. Para terminar, pergunte a um dos trabalhadores se eles têm sal marinho de sobra (às vezes eles estão de bom humor) para polvilhar sobre sua deliciosa sobremesa! Se tudo mais falhar, descobrimos que o sal comum não é uma alternativa ruim.

O crédito de criação vai para Rosana Murphy ’17 e Danielle Kar ’17. Feliz comer!

O post Better Ways to Dine in RPCC apareceu originalmente na Spoon University. Visite a Spoon University para ver mais postagens como esta.


35+ das nossas melhores receitas de brócolis

O brócolis é um excelente vegetal para se ter à mão. É farto e delicioso, e uma maneira fácil de finalizar uma refeição com algo verde. Se você está evitando brócolis fresco na loja porque está preocupado que estrague antes de você conseguir chegar, o produto congelado é igualmente saudável e existem maneiras fáceis de torná-lo saboroso. (Na verdade, o brócolis congelado é ótimo para aumentar uma refeição em frigideira, emparelhar com proteína em um refogado ou adicionar à sopa em um piscar de olhos. Você sabia que pode até assar brócolis direto do freezer? Você pode, e é delicioso.)

E embora você possa comprar cabeças de brócolis (essencialmente apenas as florzinhas), eu recomendo fortemente economizar dinheiro e comprar brócolis com talo. Não apenas os caules são comestíveis, mas também são deliciosos. Na verdade, eu diria que os talos de brócolis são a melhor parte deste vegetal. Aqui está o que eu faço com eles.

Mas é fácil cair no mesmo padrão antigo com brócolis - cozido no vapor com um pouco de manteiga e sal, talvez? Se você quer se livrar da rotina do brócolis, pode assá-lo ou raspá-lo em uma salada crocante ou fazer pesto com ele também. Aqui estão 38 receitas de brócolis mais inspiradoras para ajudá-lo a manter este favorito da família em rotação sem ficar entediado.


35+ das nossas melhores receitas de brócolis

O brócolis é um excelente vegetal para se ter à mão. É farto e delicioso, e uma maneira fácil de finalizar uma refeição com algo verde. Se você está evitando brócolis fresco na loja porque está preocupado que estrague antes de você conseguir chegar, o produto congelado é igualmente saudável e existem maneiras fáceis de torná-lo saboroso. (Na verdade, o brócolis congelado é ótimo para aumentar uma refeição em frigideira, emparelhar com proteína em um refogado ou adicionar à sopa em um piscar de olhos. Você sabia que pode até assar brócolis direto do freezer? Você pode, e é delicioso.)

E embora você possa comprar cabeças de brócolis (essencialmente apenas as florzinhas), eu recomendo fortemente economizar dinheiro e comprar brócolis com talo. Não só os caules são comestíveis, mas também são deliciosos. Na verdade, eu diria que os talos de brócolis são a melhor parte deste vegetal. Aqui está o que eu faço com eles.

Mas é fácil cair no mesmo padrão antigo com brócolis - cozido no vapor com um pouco de manteiga e sal, talvez? Se você quer se livrar da rotina do brócolis, pode assá-lo ou raspá-lo em uma salada crocante ou fazer pesto com ele também. Aqui estão 38 receitas de brócolis mais inspiradoras para ajudá-lo a manter este favorito da família em rotação sem ficar entediado.


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O brócolis é um excelente vegetal para se ter à mão. É farto e delicioso, e uma maneira fácil de finalizar uma refeição com algo verde. Se você está evitando brócolis fresco na loja porque está preocupado que estrague antes de você conseguir chegar, o produto congelado é igualmente saudável e existem maneiras fáceis de torná-lo saboroso. (Na verdade, o brócolis congelado é ótimo para aumentar uma refeição em frigideira, emparelhar com proteína em um refogado ou adicionar à sopa em um piscar de olhos. Você sabia que pode até assar brócolis direto do freezer? Você pode, e é delicioso.)

E embora você possa comprar cabeças de brócolis (essencialmente apenas as florzinhas), eu recomendo fortemente economizar dinheiro e comprar brócolis com talo. Não só os caules são comestíveis, mas também são deliciosos. Na verdade, eu diria que os talos de brócolis são a melhor parte deste vegetal. Aqui está o que eu faço com eles.

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Mas é fácil cair no mesmo padrão antigo com brócolis - cozido no vapor com um pouco de manteiga e sal, talvez? Se você quer se livrar da rotina do brócolis, pode assá-lo ou raspá-lo em uma salada crocante ou fazer pesto com ele também. Aqui estão 38 receitas de brócolis mais inspiradoras para ajudá-lo a manter este favorito da família em rotação sem ficar entediado.


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Mas é fácil cair no mesmo padrão antigo com brócolis - cozido no vapor com um pouco de manteiga e sal, talvez? Se você quer se livrar da rotina do brócolis, pode assá-lo ou raspá-lo em uma salada crocante ou fazer pesto com ele também. Aqui estão 38 receitas de brócolis mais inspiradoras para ajudá-lo a manter este favorito da família em rotação sem ficar entediado.


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E embora você possa comprar cabeças de brócolis (essencialmente apenas as florzinhas), eu recomendo fortemente economizar dinheiro e comprar brócolis com talo. Não só os caules são comestíveis, mas também são deliciosos. Na verdade, eu diria que os talos de brócolis são a melhor parte deste vegetal. Aqui está o que eu faço com eles.

Mas é fácil cair no mesmo padrão antigo com brócolis - cozido no vapor com um pouco de manteiga e sal, talvez? Se você quer se livrar da rotina do brócolis, pode assá-lo ou raspá-lo em uma salada crocante ou fazer pesto com ele também. Aqui estão 38 receitas de brócolis mais inspiradoras para ajudá-lo a manter este favorito da família em rotação sem ficar entediado.


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O brócolis é um excelente vegetal para se ter à mão. É farto e delicioso, e uma maneira fácil de finalizar uma refeição com algo verde. Se você está evitando brócolis fresco na loja porque está preocupado que estrague antes de você conseguir chegar, o produto congelado é igualmente saudável e existem maneiras fáceis de torná-lo saboroso. (Na verdade, o brócolis congelado é ótimo para aumentar uma refeição em frigideira, emparelhar com proteína em um refogado ou adicionar à sopa em um piscar de olhos. Você sabia que pode até assar brócolis direto do freezer? Você pode, e é delicioso.)

E embora você possa comprar cabeças de brócolis (essencialmente apenas as florzinhas), eu recomendo fortemente economizar dinheiro e comprar brócolis com talo. Não só os caules são comestíveis, mas também são deliciosos. Na verdade, eu diria que os talos de brócolis são a melhor parte deste vegetal. Aqui está o que eu faço com eles.

Mas é fácil cair no mesmo padrão antigo com brócolis - cozido no vapor com um pouco de manteiga e sal, talvez? Se você quer se livrar da rotina do brócolis, pode assá-lo ou raspá-lo em uma salada crocante ou fazer pesto com ele também. Aqui estão 38 receitas de brócolis mais inspiradoras para ajudá-lo a manter este favorito da família em rotação sem ficar entediado.


35+ das nossas melhores receitas de brócolis

O brócolis é um excelente vegetal para se ter à mão. É farto e delicioso, e uma maneira fácil de finalizar uma refeição com algo verde. Se você está evitando brócolis fresco na loja porque está preocupado que estrague antes de você conseguir chegar, o produto congelado é igualmente saudável e existem maneiras fáceis de torná-lo saboroso. (Na verdade, o brócolis congelado é ótimo para aumentar uma refeição em frigideira, emparelhar com proteína em um refogado ou adicionar à sopa em um piscar de olhos. Você sabia que pode até assar brócolis direto do freezer? Você pode, e é delicioso.)

E embora você possa comprar cabeças de brócolis (essencialmente apenas as florzinhas), eu recomendo fortemente economizar dinheiro e comprar brócolis com talo. Não apenas os caules são comestíveis, mas também são deliciosos. Na verdade, eu diria que os talos de brócolis são a melhor parte deste vegetal. Aqui está o que eu faço com eles.

Mas é fácil cair no mesmo padrão antigo com brócolis - cozido no vapor com um pouco de manteiga e sal, talvez? Se você quer se livrar da rotina do brócolis, pode assá-lo ou raspá-lo em uma salada crocante ou fazer pesto com ele também. Aqui estão 38 receitas de brócolis mais inspiradoras para ajudá-lo a manter este favorito da família em rotação sem ficar entediado.


Mais de 35 das nossas melhores receitas de brócolis

O brócolis é um excelente vegetal para se ter à mão. É farto e delicioso, e uma maneira fácil de finalizar uma refeição com algo verde. Se você está evitando brócolis fresco na loja porque está preocupado que estrague antes de você conseguir chegar, o produto congelado é tão saudável quanto, e há maneiras fáceis de torná-lo saboroso. (Na verdade, o brócolis congelado é ótimo para fazer uma refeição em frigideira, emparelhar com proteína em um refogado ou adicionar à sopa em um piscar de olhos. Você sabia que pode até assar brócolis direto do freezer? Você pode, e é delicioso.)

E embora você possa comprar cabeças de brócolis (essencialmente apenas as florzinhas), eu recomendo fortemente economizar dinheiro e comprar brócolis com talo. Não só os caules são comestíveis, mas também são deliciosos. Na verdade, eu diria que os talos de brócolis são a melhor parte deste vegetal. Aqui está o que eu faço com eles.

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