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Receita de salada de repolho oriental

Receita de salada de repolho oriental



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  • Salada de repolho

Uma salada rápida e fácil de fazer, e algo diferente para experimentar com um adorável repolho crocante. É uma salada muito colorida e refrescante, perfeita para um jantar de verão ou para um churrasco.

4 pessoas fizeram isso

IngredientesServe: 6

  • 6 colheres de sopa de suco de limão
  • 3 colheres de sopa de vinagre de arroz
  • 3 colheres de chá de açúcar refinado
  • 2 colheres de sopa de óleo
  • Sal e pimenta a gosto
  • 1/2 pimenta verde, sem sementes e picada
  • 5 cebolinhas em fatias finas
  • 2 cenouras raladas
  • 50g de coentro fresco, picado
  • 1/2 repolho verde picado

MétodoPrep: 25min ›Tempo extra: 1hr resfriamento› Pronto em: 1hr25min

  1. Prepare o molho misturando o suco de limão, o vinagre de arroz, o açúcar e o óleo em uma tigela. Tempere com sal e pimenta.
  2. Adicione a pimenta verde, cebola, cenoura, coentro e repolho.
  3. Mexa bem. Leve à geladeira por 1 hora para que todos os sabores se misturem.

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Críticas e avaliaçõesAvaliação global média:(5)

Resenhas em inglês (1)


Resumo da receita

  • 1 repolho napa de cabeça pequena, picado
  • 3 cebolinhas fatiadas
  • 1 cenoura ralada
  • 4 colheres de sopa de coentro fresco picado
  • ½ xícara de vinagre de vinho de arroz
  • ½ xícara de manteiga de amendoim cremosa
  • 2 colheres de sopa de óleo de gergelim
  • 1 (3 polegadas) pedaço de gengibre picado
  • 1 limão, espremido
  • 1 colher de sopa de molho de soja
  • sal e pimenta-do-reino moída a gosto
  • ½ xícara de amendoim picado

Combine o repolho, a cebolinha, a cenoura e o coentro em uma tigela grande. Misture vinagre, manteiga de amendoim, óleo de gergelim, gengibre, suco de limão e molho de soja em uma segunda tigela até misturar bem tempere com sal e pimenta. Adicione o molho de manteiga de amendoim à mistura de repolho e mexa até ficar bem misturado. Cubra cada porção com amendoim picado.


Molho de salada de repolho asiático

Esta receita fácil de Slaw asiática de gergelim é rápida e fácil de fazer e pode facilmente dobrar como uma salada ou prato principal!

Como fazer molho para salada de repolho asiático!
Primeiro, prepare seus vegetais colocando repolho verde picado, repolho roxo e cenoura em uma tigela. Adicione pimentões em fatias finas, cebolinha e amêndoas em fatias. Faça um molho de gergelim batendo o molho de soja, o óleo de gergelim, o mel e o vinagre de arroz. Despeje o molho sobre os vegetais e misture bem. então sirva e aproveite.

Esta receita fácil de Sesame Asian Slaw é rápida e fácil de fazer, misturada com o vinagrete de gergelim mais saboroso e pode facilmente dobrar como uma salada ou prato principal!

O que servir com salada de repolho asiático
Esta salada nutritiva é um acompanhamento maravilhoso para qualquer prato principal de estilo asiático. Costumo servi-lo com almôndegas asiáticas ou frango com molho de soja.


Instruções

Como fazer salada de repolho asiática? É fácil! Role para baixo até o cartão de receita para obter instruções detalhadas. Aqui estão as etapas básicas:

O primeiro passo é misturar rapidamente os ingredientes do molho: óleo de gergelim, vinagre, molho de soja e flocos de pimenta vermelha.

Ninho, você coloca o repolho picado em uma tigela de servir. Adicione o molho saboroso e misture bem.

Deixe a salada descansar por 30 minutos para que os sabores se fundam.

Permitir que os sabores se fundam é importante. Isso faz diferença. Você pode deixar a salada descansar em temperatura ambiente por até uma hora. Se você pretende deixar descansar por mais tempo, é melhor cobri-lo e mantê-lo na geladeira.


Salada de repolho com macarrão oriental

  • 1 colher de chá de sal
  • 1 colher de chá de pimenta
  • 1/4 c. açúcar
  • 3/4 c. óleo
  • 1/4 c. vinagre de arroz
  • 1 1/2 colher de chá de óleo de gergelim
  • 1 colher de sopa de óleo de pimenta quente
  • 1 repolho (em fatias finas)
  • 3 pacotes de macarrão ramen (cozido)
  • 1 pacote de tempero de macarrão ramen
  • 1/4 c. cebolas verdes picadas
  • 1/4 de amêndoas torradas em fatias
  • 1 colher de sopa de sementes de gergelim torradas
  1. Combine os primeiros 7 ingredientes em uma tigela ou jarro pequeno e misture.
  2. Pique o repolho bem fino.
  3. Cozinhe seu macarrão ramen e escorra a água. Enquanto o ramen ainda está quente, combine-os com o repolho em uma tigela grande.
  4. Torre suas amêndoas lascadas e sementes de gergelim e adicione-as a você ramen e repolho.
  5. Deixe a salada esfriar e depois divirta-se!

Espero que gostem desta salada de repolho com macarrão oriental! Alguma receita favorita de verão que você gostaria de compartilhar? Eu adoraria vê-los! Eu estarei desesperado e precisarei de alguma comida divertida de verão para tentar neste verão. Deixe um link em um comentário, ou apenas deixe algum comentário amor se você se sentir inclinado ou se você apenas gostou do post! Eu adoro ler seus comentários!

Amor, Gabby

OLÁ! I & # 8217M GABBY.

Eu sou uma Consultora de Lactação Certificada pelo International Board (IBCLC), mãe de dois filhos e uma nerd com graduação em psicologia e desenvolvimento humano. Minha missão em Mamãe faz alegria é ajudar as mães a lidar com a amamentação e a maternidade com confiança!
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Salada Picada de Couve Asiática

Esta salada de repolho asiático picado é uma salada simples e fresca que consiste em alface romana, repolho napa, repolho verde, cenoura, aipo, cebola verde, cenoura ralada e muito coentro então & # 8217s misturado com um vinagrete asiático doce e picante e coberto com cajus, amêndoas, sementes de gergelim. No último minuto, assei algumas tiras de wonton para adicionar uma camada extra de crocância e fiquei muito feliz por ter feito isso. Eu simplesmente amei esta salada e assim o fez meu marido e filhos. Esta salada de repolho asiático picado é muito saborosa, deliciosa e combinada muito bem com costelas coreanas flanken e arroz de alho com que servi.

Como fazer salada picada de couve asiática

Faça o vinagrete asiático combinando o óleo de canola, o vinagre de arroz temperado, o óleo de gergelim torrado, o molho de soja e o alho picado em uma jarra. Sele com a tampa, agite e reserve para permitir que os sabores se misturem.

Faça a salada combinando alface romana, repolho napa, repolho verde, cenoura ralada, coentro, cebolinha, aipo, castanha de caju, rodelas de amêndoa, sementes de gergelim preto e sementes de gergelim branco torrado em uma tigela grande.

Agite o vinagrete para misturar muito bem e regue com um pouco de salada, a gosto. Misture para revestir uniformemente. Cubra com algumas tiras de wonton crocantes, se desejar. Sirva imediatamente com o vinagrete extra ao lado. Aproveitar.


Como fazer receitas incríveis de salada de repolho chinês

Existem várias receitas saudáveis ​​de salada de repolho chinês que podem ser o molho perfeito para suas refeições ou ser servidas como uma refeição completa. Uma boa salada é uma das maneiras de surpreender agradavelmente seus convidados, pois oferece um novo mundo de sabores, sabores e visões, mesmo para uma comida normalmente cozida. Além disso, é uma das opções de alimentos mais saudáveis ​​da China. Você estará, portanto, em melhor posição sabendo uma ou duas receitas de saladas diferentes. Para começar, vou guiá-lo em algumas receitas de salada de repolho chinês que podem ser o complemento perfeito para sua comida.


Salada Asiática Picada

  • Autor: Sam Hu | À frente do tomilho
  • Tempo de preparação: 15 minutos
  • Tempo Total: 15 minutos
  • Rendimento: 4 porções 1 x
  • Dieta: Vegan

Descrição

A salada asiática picada é uma salada deliciosa e colorida, carregada com vegetais crocantes refrescantes, proteínas à base de plantas e um molho cremoso de gergelim caseiro.

Ingredientes

  • 1 cabeça alface romanaalface, fatiado
  • 1 copo repolho roxo, trincado
  • 1 meio amareloSinoPimenta, fatiado
  • 1 cenoura, trincado
  • 1 copo tofu extra firme, corte em cubos de 12 polegadas & frac
  • 1 copo descascadoedamame, descongelado
  • 2 colheres de sopa coentro fresco, finamente picado (para enfeitar)
  • 1 colher de chá sementes de gergelim branco (para enfeitar)
  • xícara & frac34 molho cremoso de gergelim

Instruções

  1. Em uma tigela grande ou travessa, misture a alface, o repolho, o pimentão, a cenoura, o tofu e o edamame. Despeje o molho cremoso de gergelim por cima. Jogue para combinar.
  2. Sirva imediatamente com coentro e sementes de gergelim por cima.

Palavras-chave: salada asiática picada, salada asiática picada vegana, salada asiática picada com tofu, salada asiática com tofu e edemame, salada vegana


Salada de Couve Asiática

Esta receita é muito popular nos almoços da nossa igreja. As pessoas realmente se esforçam para expressar sua decepção quando eu não consigo. Honestamente, não posso dizer quantas vezes eu & # 8217sobre a receita & # 8212it & # 8217s uma vencedora. Espero que você experimente!

Ingredientes

  • PARA A SALADA:
  • 3 pacotes (3 onças) de macarrão de ramen com sabor de frango (reserve pacotes de temperos para molho)
  • 2 sacos (tamanho de 16 onças) de repolho picado ou mistura de salada de repolho (ou uma cabeça de repolho média picada)
  • & frac14 xícaras de amêndoas picadas, torradas
  • PARA O VESTUÁRIO:
  • 3 pacotes inteiros de temperos reservados do macarrão Ramen
  • & frac12 xícaras de óleo de canola
  • & frac14 xícaras de Splenda Granulado (Ver Nota)
  • 1 colher de sopa de vinagre destilado branco
  • 1 colher de sopa de vinagre de arroz (simples ou temperado)
  • 1 colher de sopa de molho de soja
  • 6 cebolinhas inteiras, fatiadas (partes brancas e verdes)

Preparação

Quebre o macarrão seco em pedaços pequenos e espalhe-os em uma forma de meia folha. Coloque a panela no forno aquecido e toste o ramen por 10-12 minutos (ou você pode dourar em uma frigideira com um pouco de manteiga com sal se quiser ficar realmente decadente). Remova do fogo e deixe esfriar.

Em uma tigela grande, misture o repolho, o macarrão lamen resfriado e as amêndoas torradas.

Em uma jarra de meio litro, combine o conteúdo dos pacotes de temperos, óleo, splenda, vinagres, molho de soja e cebolinha. Cubra com a tampa e agite bem para combinar. Despeje sobre a salada e misture bem.

Notas:
1. Uma quantidade igual de açúcar pode ser usada no lugar do splenda, mas isso deixará a salada aguada.
2. Esta salada é melhor servida imediatamente.
3. Para preparar com antecedência, embale o macarrão e as nozes separadamente em uma sacola com zíper e mantenha o molho no pote. Jogue tudo junto quando você chegar ao seu destino.


Salada de Couve Asiática

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Com vontade de algo crocante, cheio de sabor e um verdadeiro prazer para o público? Com esses ótimos sabores asiáticos, tornamos tudo mais fácil para nós.

O que você precisará

  • 2 colheres de sopa de óleo de amendoim
  • 1/2 xícara de sementes de gergelim
  • 4 dentes de alho de tamanho médio, picados
  • 2 colheres de sopa de molho de soja
  • 1/4 xícara de vinagre branco
  • 1/2 xícara de açúcar
  • 3/4 xícara de óleo vegetal
  • 1 cabeça de Napa ou repolho chinês, lavada e cortada em pedaços pequenos

O que fazer

    Em uma panela média, aqueça o óleo de amendoim em fogo médio. Refogue e salteie o gergelim e o alho por 3 a 5 minutos, até que as sementes estejam douradas. Adicione o molho de soja, vinagre, açúcar e óleo vegetal e continue cozinhando em fogo médio-baixo por mais 2 minutos.

Notas

Leve à geladeira qualquer curativo restante por até 1 mês. Basta reaquecer antes de adicionar mais repolho.

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Avaliações e comentários

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Se você acha que não gosta de repolho, experimente o repolho de Napa. É uma forma mais branda de repolho e é perfeita para esta receita. Você não pode mudar os ingredientes do molho nesta receita sem sacrificar o sabor, então certifique-se de usar óleo de amendoim e vinagre branco. Tem um gosto melhor depois de marinar um pouco, então você pode fazer com antecedência. Certifique-se de não cozinhar demais o repolho. Você quer que ele apenas esteja murchando e ainda tenha crocância. Você pode adicionar um pouquinho de castanhas-d'água fatiadas se quiser ainda mais crocante.

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