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Receita de salada de macarrão de atum frio rápido

Receita de salada de macarrão de atum frio rápido


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  • Salada de macarrão e atum

Este prato é perfeito para aqueles dias quentes de verão, quando a última coisa que você quer fazer é comer uma refeição quente. É fácil, barato e muito refrescante.


Dunbartonshire, Escócia, Reino Unido

58 pessoas fizeram isso

IngredientesServe: 1

  • 1 macarrão com ovo de ninho
  • 100g ou 2/3 de lata de atum enlatado
  • 2 cebolinhas, cortadas
  • 1/4 de pimenta vermelha picada
  • 1 colher de sobremesa de molho de soja
  • 1/2 limão, suco
  • 1 colher de chá de maionese
  • um respingo de óleo de gergelim
  • coentro finamente picado para enfeitar (opcional)

MétodoPreparação: 5min ›Cozimento: 5min› Pronto em: 10min

  1. Leve uma panela com água para ferver e adicione o ninho de macarrão. Desligue o fogo imediatamente.
  2. Adicione o atum, a cebolinha e a pimenta em uma tigela grande. Misture bem.
  3. Adicione o molho de soja, o suco de limão e a maionese e misture.
  4. Após 3-4 minutos, escorra o macarrão e deixe correr em água fria por 1 minuto.
  5. Adicione o macarrão à tigela de atum e misture bem. Enfeite com coentro picado, se usar.

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Críticas e avaliaçõesAvaliação global média:(4)

Resenhas em inglês (2)

Estava muito saboroso, embora o comêssemos quente. Era popular com toda a família.-08 de outubro de 2013

Fizemos isso esta noite. Foi um sucesso, mas o consenso era que a quantidade de cal era um pouco avassaladora (metade para uma pessoa, uma inteira para duas, etc). Vou usar menos da próxima vez! Rosa e outras cores - podemos experimentar na próxima vez também - obrigado pela ideia - 04 de fevereiro de 2014


Receita fácil de salada de atum

Quando você está com vontade de comer um sanduíche de atum, precisa de uma receita simples de salada de atum que vai lhe dar um sanduíche de atum digno do desejo. Esta salada fácil de atum é feita com apenas alguns ingredientes. É a melhor salada de atum!

Esta salada de atum é rápida e fácil de preparar e guarda bem na geladeira por alguns dias. Você pode fazer isso na frente e ter um almoço saudável e satisfatório pronto para ir. Use esta salada de atum para fazer um clássico sanduíche de salada de atum, servido em um croissant, pão ou pão. Também é delicioso em biscoitos! Para uma refeição com baixo teor de carboidratos, sirva sua salada de atum embrulhada em folhas de alface ou em uma cama de verduras como salada.

Se você gosta desta receita de sanduíche de atum, você vai adorar minha receita de salada de frango saudável e minha receita fácil de salada de ovo clássica. Essas são as três receitas que alterno quando faço sanduíches para o almoço no fim de semana. Se você me pedisse para escolher um favorito entre essas três receitas fáceis de sanduíche, não consegui. Eles são todos tão bons!

Eu uso iogurte grego puro na minha receita de salada de atum. Você pode usar maionese, se preferir. Gosto de fazer salada de atum sem maionese, usando iogurte grego, porque faz uma salada de atum saudável. (Além disso, não ligo para maionese.) Você também pode usar abacate amassado para fazer um sanduíche de atum sem laticínios sem maionese!

Esta receita de atum é tão fácil de personalizar. Estou compartilhando minha melhor receita clássica de salada de atum, e você pode adicionar seus ingredientes favoritos à sua salada de atum.


Algumas pessoas preferem adicionar ervilhas ou aipo.

Nutrição

Veja as informações nutricionais e o comércio linha por linha: Descubra quais ingredientes contribuem com calorias / sódio / etc.

Isenção de responsabilidade: os dados nutricionais são derivados de ingredientes vinculados (mostrados à esquerda em marcadores coloridos) e podem ou não estar completos. Sempre consulte um nutricionista ou médico licenciado se você tiver uma condição médica relacionada à nutrição.

Calorias por porção: 527

Obtenha informações nutricionais detalhadas, incluindo informações nutricionais item por item, para que você possa ver de onde vêm as calorias, carboidratos, gordura, sódio e muito mais.


Segunda suposição de mim mesmo

Revelação completa: tecnicamente, tenho feito essas fotos desde o ano passado, durante a Quaresma. Tive de reeditá-los para que correspondessem ao meu novo logotipo (não é o melhor? Posso esperar que o site completo seja revelado!). Então me sentei para escrever a receita ontem à noite e fiquei tipo & ldquoCrap! Eu literalmente não tenho ideia de quanto maionese colocar! & Rdquo Eu originalmente pensei & ldquo1 / 2 & ndash 3/4 xícara & rdquo por meio quilo de macarrão, mas então comecei a me questionar.

Graças a Deus eu fiz, já que estava totalmente maluco! Você vê que temos amigos e familiares vindo hoje à noite para sair. Tenho tudo planejado para jantar e vários tacos de rua, milho mexicano e barra de feijão preto. Como os sogros Fantabulous estão chegando cedo & ndash Oh! Acabei de olhar para o relógio, eles estarão aqui dentro de uma hora! (Preciso me apressar porque preciso de um banho!), Então eu precisava comer algo para o almoço, já que não comemos antes das 7. Tempo perfeito, eh para fazer este prato E medir a quantidade de maionese.

Oh, acredite em mim, eu não fiquei feliz em fazer isso e sim, eu engasguei, mas eu amo vocês e amo esse prato. Acontece que é necessário 1 1/2 xícaras no prato. Uma vez que esfriar, eu provavelmente terei que adicionar outra 1 / 4-1 / 2 xícara de maionese (não estou ansioso por isso), pois o macarrão vai sugar a maionese enquanto resfria. It & rsquos tudo bem embora!

Quando o Sr. Fantabulous me viu fazendo isso, eu recebi & ldquoOh, sim! Eu amo essas coisas! Podemos comê-lo agora? & Rdquo LOL, eu disse, & ldquoyes, mas é melhor se esfriar por uma hora. & Rdquo Ele me deu um suspiro profundo e então começou a limpar. Essa é uma coisa boa quando temos companhia. Ele & rsquos uma máquina de limpeza total & ndash graças a Deus!

Agora você poderia tornar isso mais leve com maionese com baixo teor de gordura ou sem gordura, mas acho que a sem gordura fica aguada e não dá um sabor tão bom. Você pode usar iogurte grego ou até mesmo creme de leite, se quiser. Eu, apesar de vomitar com maionese, acho que fica melhor com ela. Para aqueles de vocês que cresceram observando Meatless Fridays & ndash, vocês tiveram este ou um prato semelhante?

Na verdade, a minha é um pouco diferente da versão da minha mãe, já que ela colocou pedaços grandes de cebola nela e Deus sabe que não quero ter nada a ver com isso. Cebolinhas picadas, no entanto, seriam ótimas nele. Eu o teria colocado, no entanto, na época, eu não tinha nenhum. As coisas que fiz esta manhã, eu fiz.

Oh, um último comentário - então é engraçado porque a mamãe chamou isso de caçarola e depois salada. Eu, pessoalmente, acho que é uma salada como caçarolas que costumo considerar assadas. Como você chamaria isso? Caçarola ou Salada?


A maioria do atum em lata não contém glúten. Dito isso, verifique sempre os ingredientes para o caso. Você nunca sabe quando uma marca muda os ingredientes de um produto.

Embora você possa usar qualquer atum, não recomendo atum embalado em óleo porque pode tornar a receita um pouco oleosa.

Misture o molho e o macarrão para um sucesso instantâneo na lancheira.

Mais receitas que usam grampos de despensa:

  • Este Panini de Atum é um delicioso sanduíche quente cheio de queijo derretido. Utiliza atum enlatado.
  • Se você precisa de um café da manhã fácil, nada é mais fácil do que esta receita de Apple Crisp Overnight Oats. Utiliza aveia sem glúten e sementes de chia.
  • Essas bolas de proteína sem glúten, que não podem ser assadas, são uma delícia deliciosa a qualquer momento. Usa proteína em pó, sementes de chia, manteiga de amendoim, linhaça e muito mais.

Se você experimentou esta receita ou qualquer outra receita no meu blog, por favor deixe-me uma classificação e um comentário. Eu adoro ouvir de você!! Você também pode SEGUE MIM no Facebook, Instagram ou Pinterest para ver receitas ainda mais deliciosas!


Salada de macarrão com atum

  1. Atum e ndash eu gosto de água, atum em pedaços é a única maneira de ir
  2. Macarrão Bowtie ou Macarrão
  3. Maionese
  4. Ovos cozidos & ndash aqui & rsquos uma maneira fácil de fazer ovos cozidos Instant Pot
  5. Azeitonas pretas
  6. Cebola
  7. Salsão
  8. Bacon

Picles e ndash, você DEVE adicionar estes, o ingrediente secreto para torná-la a melhor salada de atum (melhor cortar picles inteiros em pedaços maiores do que usar tempero)

É realmente muito fácil de preparar e, normalmente, tenho todos os ingredientes em casa, o que torna ainda mais fácil. Quando se trata de acompanhamentos, não quero ter que ir à loja ou tentar encontrar algum ingrediente incomum.

  • Eu sou uma mãe e estou ocupada, então vamos deixar as coisas mais fáceis. & # 128521 Claro que você pode adicionar ainda mais itens ou omitir aqueles que você não gosta, mas aqui está como você faz esta receita de salada de macarrão de atum totalmente carregada.

Salada de atum com biscoitos

Salada de atum com biscoitos é um bom aperitivo ou lanche. É rápido e fácil de fazer e amigável no seu orçamento. Gosto porque é simples e delicioso. Posso colocar em cima de qualquer biscoito. Funciona muito bem em flocos Ritz e Sky.

Como mencionei, esta é uma versão mais simples de salada de atum em comparação com a salada de atum normal que eu faço. Esta receita também tem ingredientes menores. Eu preparo isso na hora do lanche para toda a família. Não demoro mais do que 5 minutos para concluí-lo.

Eu sugiro servir este frio. No entanto, pode demorar um pouco para esfriar sua salada de atum depois de prepará-la. O que faço é colocar o atum em lata e a maionese na geladeira horas antes de fazer a salada de atum. Eu simplesmente bato todos os ingredientes durante o tempo que precisamos e sirvo frio sobre biscoitos.


Receita de salada de atum à moda antiga

Olá a todos, bem-vindos à minha página de receitas. Se vocês estão procurando uma ideia de receitas para cozinhar hoje, não procure mais! Nós fornecemos a você apenas a melhor receita de salada de atum à moda antiga aqui. Também temos uma grande variedade de receitas para experimentar.

Antes de pular para a receita de salada de atum à moda antiga, você pode querer ler estas dicas curtas e saudáveis ​​sobre Maneiras fáceis de ficar saudável.

Todos nós sabemos que, para sermos realmente saudáveis, uma dieta alimentar nutritiva e balanceada é importante, assim como uma boa quantidade de exercícios. Infelizmente, nem sempre há tempo ou energia suficiente para realmente fazermos as coisas que queremos. Ir para a academia não é algo para o qual as pessoas reservam tempo quando saem do trabalho. Um hambúrguer delicioso e cheio de gordura costuma ser nossa escolha, e não uma salada de folhas verdes (a menos que sejamos vegetarianos). Você ficará encantado em descobrir que alcançar uma boa saúde não precisa ser difícil. Com o treinamento, você pode obter todas as necessidades nutricionais e os exercícios de que precisa. Aqui estão algumas maneiras básicas de se tornar saudável.

Suba as escadas. Em vez de pegar o elevador, suba as escadas até o seu andar. Obviamente, isso não é possível se você trabalha no 25º andar de um prédio alto, mas se você trabalha no quarto, subir as escadas é uma ótima maneira de fazer algum exercício. Mesmo se você mora ou trabalha em um dos Nos andares superiores, você ainda pode sair do elevador cedo e subir as escadas o resto do caminho. Muitas pessoas escolhem o elevador em vez de subir até mesmo um único lance de escada. Até mesmo um único lance de escada, quando você sobe ou desce algumas vezes por dia & # 8211pode ser um grande impulso para o seu sistema.

Há muitas coisas que você pode fazer para se tornar saudável. Visitas extensas a academias e dietas definidas diretamente nem sempre são a solução. Você pode fazer pequenas coisas todos os dias para melhorar sua saúde e perder peso. Ser inteligente sobre as decisões que você toma a cada dia é um começo. Fazer tanto exercício físico quanto possível é outro fator. Lembre-se: ser saudável e equilibrado não significa apenas emagrecer. Você realmente quer que seu corpo também seja poderoso.

Esperamos que você tenha aprendido com a leitura. Agora vamos voltar à receita de salada de atum à moda antiga. Você pode cozinhar salada de atum à moda antiga usando 7 ingredientes e 2 degraus. Aqui está como você o consegue.

Os ingredientes necessários para cozinhar a salada de atum à moda antiga:

  1. Pegue o Atum, escorrido e em flocos.
  2. Fornece Cebola Picada.
  3. Obtenha de aipo picado.
  4. Uso de Alcaparras.
  5. Fornecimento de Maionese.
  6. Fornecimento de folhas de alface.
  7. Você precisa de tomates, esquartejados.

Passos para fazer a salada de atum à moda antiga:

  1. Combine atum, cebola, aipo, alcaparras e maionese em uma tigela e misture bem.
  2. Sirva com enfeite de alface com rodelas de tomate.

Clássicos da velha escola como esta salada de macarrão de atum à moda antiga ficam por aqui e resistem ao teste do tempo por bons motivos! Não apenas porque têm um gosto bom, mas porque também têm o poder de fazer você se sentir melhor. Nossa casa esteve sob muito estresse nos últimos dias, cheia de preocupações. A salada de atum é um clássico da comida leve e fresca. Feito com alguns ingredientes simples, como atum em lata, maionese, cebola e aipo, é a combinação perfeita de cremoso e crocante.

Se você achar que esta receita de Salada de Atum à Moda Antiga é útil, compartilhe-a com seus amigos próximos ou familiares, obrigado e boa sorte.


Este post foi publicado originalmente em 20 de março de 2020. Ele foi atualizado com novas fotos, uma receita revisada e um vídeo de receita em 28 de fevereiro de 2021.

Uma das minhas comidas reconfortantes favoritas desde que eu era uma garotinha, meu Receita de Salada de Macarrão de Atum para Mamãe é fácil de fazer, feito com vegetais e alimentos básicos fáceis de encontrar, e fica pronto em menos de 30 minutos.

Esta salada de macarrão de atum também tem o dobro de atum das receitas típicas, trazendo cerca de 22 gramas de proteína para cada porção de salada de macarrão! Quer você faça isso para o almoço ou para um potluck, esta salada de macarrão de atum com certeza irá satisfazer --- por dentro e por fora.

Tenho procurado mais por comida caseira e receitas de despensa ultimamente. Não só não quero fazer uma viagem ao supermercado se puder evitar, mas também quero sentir que estou comendo bem enquanto fico em casa.

Então, outro dia, quando examinei a despensa antes do almoço, percebi que tinha todos os itens essenciais em mãos para o meu Receita de salada de macarrão de atum da mãe. Eu tinha macarrão, atum, maionese, endro seco e mostarda no armário e alguns vegetais saudáveis ​​na geladeira.

E, no meu mundo, a salada de macarrão de atum é considerada o alimento mais reconfortante. Quer comêssemos a salada no carro em viagens rodoviárias ou preparássemos juntos para o almoço de sábado, crescer sempre foi um prato que significava segurança, conforto e o amor da mamãe.

Eu perguntei a minha mãe como ela começou a fazer a receita fácil de salada de macarrão, e ela disse que sua mãe fazia isso para eles durante o verão. Freqüentemente feito com ervilhas descongeladas e servido com torradas, era um prato que sua mãe cuidava de sua família também.

E então comecei a pensar sobre as tradições de cuidado e alimentação que são transmitidas de geração em geração, como somos moldados para gostar de alimentos semelhantes por causa de experiências semelhantes e como mostramos aos outros que nos importamos com base em como nos mostraram cuidado.

Esperançosamente, minha família sabe o quanto eu me preocupo fazendo isso por eles e, esperançosamente, sua família saberá disso sobre você também. Da minha família para a sua',

Aqui no Mae's Menu, temos leitores diversos: os que têm mais experiência na cozinha e querem para Vá direto para a receita e para aqueles que desejam saber mais sobre o prato, possíveis substituições e muito mais.

Para pular direto para a receita, basta clicar em "Ir para a receita" no canto superior esquerdo deste post. Para navegar pela postagem rapidamente, basta clicar nos títulos do índice abaixo.

Índice

Este Salada de Macarrão com Atum É.

  • Cremoso
  • Caloroso
  • Crocante
  • O preenchimento
  • Pronto em menos de 30 minutos
  • Feito com ingredientes fáceis de encontrar
  • Rico em proteínas
  • Delicioso para sobras
  • Ótimo para piqueniques, churrascos e potlucks!

Adicione uma nova massa favorita salada ao cardápio de sua família com esta receita de salada de macarrão de atum!

Quais são os ingredientes desta salada de macarrão de atum?

  • Massa - macarrão, rotini, conchas ou qualquer massa pequena são ótimos nesta salada.
  • Atum enlatado - dois 7 onças. latas de atum branco sólido tornam esta salada repleta de proteínas.
  • Maionese - azeite de oliva ou maionese de abacate funcionam perfeitamente nesta receita também!
  • Vinagre branco destilado - adiciona um pouco de sabor e sabor à salada de macarrão
  • Condimento doce de picles
  • Erva daninha de endro seca
  • Mostarda dijon
  • Cebola - Cebola doce amarela, branca ou vermelha são as melhores para esta salada.
  • Salsão
  • Pimenta Doce-- pimenta verde ou vermelha são deliciosas nesta salada.
  • Ervilhas - vamos descongelar ervilhas congeladas para esta salada. Super fácil e adiciona alguns vegetais extras!

Que substituições de receita você pode fazer para esta receita?

Massa - qualquer massa pequena pode funcionar nesta receita

Atum enlatado - Frango enlatado ou até mesmo salmão enlatado podem funcionar no lugar do atum enlatado

Mostarda -- se você não tiver a mostarda dijon, pode substituí-la pela mostarda amarela clássica. Isso adicionará um pouco mais de energia à receita, mas o perfil geral de sabor ainda será semelhante

Como você faz salada de macarrão de atum do zero?

  1. Cozinhe sua massa de acordo com as instruções da embalagem, em água com muito sal.
  2. Enquanto a massa cozinha, prepare seu molho de salada - misturando a maionese, o picles doce, o vinagre e os temperos e Misture os vegetais.
  3. Pique o atum em flocos e envolva-o no molho.
  4. Escorra a massa - colocar as ervilhas congeladas em uma peneira e despejar a água quente do macarrão sobre elas para escorrer.
  5. Se você vai servir a salada imediatamente, esfrie a massa enxaguando-a com água fria na peneira.
  6. Dobre suavemente a massa no molho até revestido. Se a massa ainda estiver quente, tampe e deixe esfriar na geladeira até servir. Se a massa estiver fria, sirva!

Dicas profissionais para tornar esta receita perfeita sempre!

  1. Cozinhe o macarrão em água bem salgada - isso faz toda a diferença no sabor da sua massa!
  2. Picar as cebolas finamente - isso ajuda a cebola a adicionar dimensão ao molho sem adicionar uma mordida intensa
  3. Use atum de boa qualidade - atum voador branco sólido embalado em água é a minha escolha preferida. É carnudo e forte, mas tem um sabor puro e não a peixe. Se você não conseguir encontrar o atum voador, eu recomendo o atum leve em pedaços embalados em água como reserva.
  4. Faça o macarrão com antecedência - para obter o melhor sabor, prepare a salada de massa com antecedência com massa quente (ou seja, não lave a massa com água fria antes de dobrá-la no molho). Quando a massa está quente, ela absorve melhor todos os sabores do molho da salada, tornando este prato super saboroso.

Uma observação sobre a temperatura da massa:

Se você vai servir esta salada de macarrão imediatamente após prepará-la, resfrie a massa antes de adicioná-la à salada. Se você estiver fazendo a salada de macarrão com antecedência, adicione-a morna, pois o calor extra da massa ajudará a absorver melhor os sabores do molho.

Para resfriar sua massa, simplesmente passe água fria na peneira até que a massa esfrie ao toque.

Como você descongela facilmente ervilhas para salada de macarrão de atum?

Aqui está um truque super rápido de descongelamento de ervilhas que minha mãe me ensinou: coloque as ervilhas na peneira. Em seguida, escorra a água quente do macarrão e o macarrão sobre as ervilhas. O calor da água do macarrão esfriará as ervilhas apenas o suficiente para esta salada.

Você pode fazer essa receita sem glúten?

Sim, esta salada é muito simples de fazer sem glúten. Basta usar macarrão sem glúten (arroz ou grão de bico são deliciosos) no lugar do tradicional macarrão de trigo e esta receita estará pronta para levar!

Você pode usar azeite de oliva, óleo de abacate ou outra maionese com baixo teor de gordura para esta receita?

Sim, você definitivamente pode usar uma maionese com baixo teor de gordura para esta receita. Na verdade, eu faço esta receita principalmente com maionese de azeite.

As calorias da receita são calculadas usando uma maionese de azeite de oliva, portanto, se você usar uma maionese gordurosa, a contagem de gordura e calorias pode ser maior do que o estimado (e consulte minha isenção de responsabilidade sobre informações nutricionais, já que a contagem de calorias é apenas uma estimativa).

Você serve salada de macarrão de atum quente ou fria?

Normalmente, esta salada é servida fria. Ocasionalmente, gosto de servi-lo quente, no entanto, em dias mais frios ou quando estou apenas desejando uma refeição quente.

Você pode fazer essa salada de macarrão com atum antes do tempo?

Sim, você pode fazer esta salada de macarrão de atum com antecedência. Idealmente, eu gosto de fazer algumas horas antes do tempo, para dar tempo à salada para marinar e absorver os sabores do molho.

Instruções de armazenamento:

Leve à geladeira as sobras da salada em um recipiente coberto por até 3-4 dias. Se a massa absorveu o molho, pode ser necessário misturar um pouco de leite (veja as notas abaixo) para umedecê-lo novamente.

Esta receita não congela bem.

Como você mantém esta salada de macarrão úmida?

A primeira maneira de manter nossa salada de macarrão de atum úmida é armazená-la em um recipiente hermético na geladeira. Sua massa ainda pode absorver muito do molho, entretanto.

Para tornar a salada umedecida, basta misturar uma ou duas colheres de chá de leite na salada de macarrão até que o molho fique cremoso novamente.

O que você pode adicionar a esta salada de macarrão de atum?

Existem tantos suplementos deliciosos que você pode misturar nesta salada. Aqui estão alguns dos meus favoritos:

  • Ovos cozidos picados
  • Tomates semeados e em cubos
  • Pepinos semeados e picados
  • Queijo cheddar em cubos
  • Azeitonas pretas fatiadas
  • Pedaços de bacon

Ferramentas necessárias para fazer esta salada de atum mac fácil:

Que tipo de atum é melhor para salada de macarrão de atum?

O atum enlatado é o melhor para a salada de macarrão de atum. Em particular, gosto de atum voador em flocos para esta salada, pois tem um sabor mais rico e limpo do que o atum light em flocos.

O que você pode servir com esta salada de macarrão de atum?

Esta salada de macarrão de atum é farta para servir sozinha, mas você também pode acompanhá-la com os seguintes pratos ou bebidas:

  • Salada de frutas
  • Pão branco crocante
  • Uma salada de folhas verdes com cenoura, tomate, pão torrado e pepino
  • Crudite vegetal com homus
  • Vinho branco - sauvignon blanc, Chenin blanc ou pinot grigio são deliciosos com esta salada!

Confira outras receitas deliciosas de atum:

Se você está procurando outra maneira reconfortante de servir atum usando grampos da despensa, esta Caçarola de Macarrão de Atum Clássica da minha amiga Norine é simplesmente perfeita! Me leva de volta à infância todas as vezes!

Para saladas mais saudáveis ​​e acompanhamentos de churrasco:

Para assistir às histórias da web do Google para esta receita, clique aqui ou veja a história da web abaixo:

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Salada De Macarrão De Atum Frio

Não existe nada mais fácil do que salada de macarrão com atum frio. Este acompanhamento clássico de verão está pronto para ficar na geladeira depois de apenas três etapas e vinte minutos de preparação. A melhor coisa sobre isso, porém, é a sua versatilidade. Você pode levá-lo para praticamente qualquer ocasião. É saboroso, refrescante e surpreendentemente farto. Você poderia absolutamente reaproveitá-lo como um almoço ou jantar leve, se quisesse. É cremoso e delicioso, mas também está repleto de ingredientes saudáveis ​​que são deliciosamente refrescantes para morder em um dia quente.

Notas Sugestão de Consumo: Para vegetais extras, sirva sobre verduras infantis misturadas e cubra com tomate fresco picado.

Ingredientes

  • 4 xícaras de macarrão rotini (espiral) cru
  • 2 xícaras de vegetais cozidos (cenoura, feijão verde, milho, ervilha)
  • 1 cebola pequena, picadinha (cerca de 1/4 xícara)
  • 1 (10-1 / 2 onças) Can Campbell's® Creme Condensado de Sopa de Aipo ou Campbell's® Creme Condensado de Sopa de Aipo
  • 1/2 xícara de maionese
  • 2 colheres de sopa de vinagre de maçã
  • 2 latas (cerca de 6 onças cada) de atum, escorrido e em flocos

Instruções

Cozinhe e escorra o rotini de acordo com as instruções da embalagem.

Misture a sopa, a maionese e o vinagre em uma tigela grande. Adicione o rotini cozido, os vegetais misturados, a cebola e o atum e misture bem. Leve à geladeira por pelo menos 2 horas.

Tempere a mistura de rotini a gosto.

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Assista o vídeo: Tonijn salade (Julho 2022).


Comentários:

  1. Fagen

    Algo minhas mensagens privadas não são enviadas, há algum tipo de erro

  2. Treves

    Meu assento está à esquerda e eu tenho que ficar sentado lá ... ei, alto -falante, você se acalma e realmente pensaria com sua cabeça :)

  3. Cooney

    É interessante. Você pode me dizer onde posso saber mais sobre isso?

  4. Zusida

    Certo! Eu gosto dessa ideia, eu concordo completamente com você.



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