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Receita rápida de sorvete de framboesa

Receita rápida de sorvete de framboesa



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Este gelado caseiro de framboesa super fácil faz sempre sucesso entre as crianças, mas também pode dar-lhe um aspecto festivo e congelá-lo em formas em forma de estrela para um deleite natalício para adultos e crianças.

2 pessoas fizeram isso

IngredientesServe: 4

  • 125g de framboesas frescas ou congeladas
  • 150ml de creme duplo
  • 2 colheres de sopa de açúcar Demerara, mais a gosto

MétodoPrep: 5min ›Tempo extra: 12hr› Pronto em: 12hr5min

  1. Purê de framboesas. Adicione a uma tigela e misture o creme de leite e o açúcar até dissolver.
  2. Coloque a mistura em uma bandeja de cubos de gelo ou em formas em forma de estrela. Coloque um palito em cada molde e deixe congelar durante a noite, até ficar sólido.

Dica

Se os palitos não ficarem na vertical, espere um pouco e insira-os assim que a mistura solidificar ligeiramente.

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Críticas e avaliaçõesAvaliação global média:(2)


Sorvete de framboesa sem açúcar fácil

Tenho gostado da minha banheira de sorvete de baixo teor de carboidratos com 3 ingredientes nas últimas semanas. Talvez um pouco demais, porque finalmente acabou outro dia. E, claro, com o clima super quente, fiquei com vontade de tomar mais sorvete. Você sabe, o tipo que você tem que satisfazer imediatamente. Tipo, bem neste segundo. A última coisa que tive vontade de fazer foi fazer mais sorvete e esperar uma eternidade até que congelasse! Em vez disso, criei esta receita de sorvete de framboesa com 3 ingredientes na hora!

Este sorvete de framboesa é basicamente instantâneo. Você precisa de três ingredientes e maaaaybe dois minutos, senão menos. Tudo o que você precisa fazer é pulsar no liquidificador algumas framboesas congeladas, creme de leite e adoçante para degustar. Ta-da! Sorvete instantâneo de framboesa!

Há muita flexibilidade com esta receita de sorvete sem açúcar. Adocique ao seu gosto, usando o edulcorante que você tiver! Eu recomendo um adoçante em pó ou líquido para melhores resultados. Eu fiz isso com eritritol em pó e estévia.

Você pode facilmente torná-lo sem leite e sem leite, se preferir. Basta substituir o creme de leite com creme de coco! Ambas as formas são deliciosas.

Também quero experimentar fazer este sorvete de frutas usando outras frutas vermelhas. Amoras, morangos ou mirtilos congelados soam muito bem! Qualquer fruta congelada que você tiver deve funcionar, mas as bagas estão entre as que têm menos açúcar, o que eu gosto.

Se você está procurando outra maneira fácil de se refrescar com uma sobremesa de frutas congeladas, experimente essas mordidas de manteiga de chocolate da Allergylicious. Eu uso chocolate sem açúcar ao prepará-los, e você pode até substituir as bananas por uma fruta com menos carboidratos, se quiser.

Se você prefere um sorvete de chocolate, experimente este bom creme de manteiga de amendoim com chocolate vegan.

Para quem adora receitas de 3 ingredientes tanto quanto eu, confira a mousse de chocolate com baixo teor de carboidratos da Sugar Free Londoner. Aquele também tem três ingredientes e é tão fácil quanto este sorvete!

Caso você esteja se perguntando sobre as fotos, esta receita de sorvete de framboesa fica com uma textura de servir cremosa quando comido imediatamente. Como você pode ver, não é um sorvete duro e fácil de colher. Acontece que eu gosto assim! Foi uma boa mudança de ritmo depois do sorvete de baunilha sem batedeira que fiz algumas semanas atrás.

Eu estava tão impaciente para comer aquele sorvete de framboesa cremoso que esqueci completamente de usar um saquinho de confeitar para deixá-lo bonito. Ops! Tirei algumas fotos e, em seguida, desapareceu quase imediatamente entre mim e minha filha (Sim, podemos ter tomado algumas porções cada!))

Para quem prefere um sorvete mais firme, fique à vontade para congelar até endurecer mais. Como alternativa, basta executá-lo em uma máquina de sorvete, se tiver uma. É delicioso, macio e firme - como um sorvete de framboesa com baixo teor de carboidratos.

Para outra guloseima congelada, experimente gelatina com baixo teor de carboidratos. Ou se você gosta de receitas de sorvete adoçado apenas com frutas, mas não precisa ser baixo em carboidratos, experimente sorvete de chocolate de banana, adoçado com bananas e tâmaras.

Vou fazer essa receita de sorvete de framboesa muito no verão!


Obtendo as frutas certas

Dito isso, o clima é clima, e às vezes minha mãe pode me trazer frutas frescas todos os anos. Não consigo cultivar framboesas porque meu quintal é sombreado, então, nesses casos, sempre levo meus filhos para colher frutas vermelhas. Não há dúvidas sobre isso: os frutos silvestres têm um sabor incrível logo na saída da videira, e isso faz a melhor receita de sorvete de framboesa!

Se você não tem sorte o suficiente para ter uma mãe jardineira e amante de frutas como eu, recomendo fortemente ir a uma fazenda U-Pick (se você tiver uma por perto) e colher algumas framboesas frescas você mesmo.

Mas, se você simplesmente não tiver tempo, paciência ou tolerância para que as abelhas as colham você mesmo, então as que compram em loja terão o mesmo sabor! As framboesas podem ser encontradas durante todo o ano em muitas lojas em todo o país.

Se você está procurando uma receita fácil de sorvete de framboesa, é incrivelmente deliciosa. Você tem que fazer esse sorvete de framboesa hoje! É sem dúvida o melhor sorvete de todos os tempos.


21 receitas de café da manhã saudável para perda de peso

Este café da manhã com ovos cozidos não é apenas delicioso, mas vem com apenas 375 calorias por porção. Com pimentas e tomates, tem a vantagem adicional de ajudá-lo a embalar seus alimentos cinco por dia.

Faça esses bolinhos saborosos ralando a abobrinha crua e misturando com farinha e um toque de raspas de limão e parmesão em uma tigela. A partir daí, basta fritá-los em uma frigideira. Fácil e delicioso!

Com 105 calorias, 1 g de proteína & lt1 g de gordura, 26 g de carboidratos, 14 g de açúcar em 1 banana média, é um café da manhã que vai mantê-lo ativo durante toda a manhã. A fruta tem muitos benefícios para a saúde, incluindo ser repleta de potássio e o lanche pré-treino perfeito para quem vai cedo à academia.

Faça em casa no domingo à noite e você terá o café da manhã organizado para a semana. Simplesmente bata os ovos e despeje a mistura nas formas de muffin e leve ao forno até que esteja pronto. Você pode adicionar de tudo, desde tomates e pimentões a cogumelos e até bacon.

Estas tigelas coloridas parecem dignas do Instagram e têm um sabor delicioso também. Você pode fazer de várias maneiras, mas a ideia básica é fazer um smoothie de sua escolha e, em seguida, cubra com frutas, grãos e nozes. Imagens para mídia social não são essenciais.

Servido em uma cama de espinafre murcho e tomates picantes e doces, este prato saboroso é cheio de bondade e ndash e muito saboroso. Esqueça o molho holandês e você terá uma opção de café da manhã que combina com a cintura. Encontre nossa receita saudável aqui.

Os cogumelos são um verdadeiro superalimento para o café da manhã - eles são um nutriente essencial para manter a pele saudável e uma boa fonte de zinco. Coma-os com ovos em torradas integrais pela manhã para se sentir fresco.

O rei dos cereais matinais, Weetabix é mais do que apenas algo para comprar na loja. Torne-o mais emocionante com bananas, frutas vermelhas, geléia ou até mesmo manteiga de amendoim - as possibilidades são infinitas.

Todos nós sabemos que o mingau é uma refeição farta e farta no café da manhã, mas também é saudável quando é feito com leite desnatado ou água e sem açúcar. Aveia de aveia é um grão de grão integral, então ele libera sua energia lentamente ao longo da manhã, mantendo você se sentindo mais satisfeito por mais tempo, e aveia é uma ótima fonte de uma fibra solúvel chamada beta-glucana, que pode ajudar a reduzir seus níveis de colesterol.

Adicione frutas para um golpe extra de bondade.

O café da manhã indulgente final também é bom para você, desde que você ignore o leite e as natas nos ovos, é claro. Faça ovos mexidos no micro-ondas ou no fogão e acrescente um pouco de salmão defumado. Extravagante!

Aveia durante a noite é deliciosa e muito fácil de fazer. Simplesmente coloque uma camada de iogurte e aveia e cubra com frutas vermelhas, depois deixe na geladeira durante a noite. Pela manhã, sua aveia terá amolecido, deixando você com um café da manhã mais saboroso e com um sabor muito mais travesso do que realmente é.

Avo está cheio de 'gorduras boas' & ndash, o que essencialmente significa que ele vai encher você e liberar muitos nutrientes bons. Sirva com torradas integrais ou asse um ovo no centro para uma guloseima matinal.

Este cereal matinal pode parecer uma opção chata, mas você ficaria surpreso com o quão saboroso ele pode ser quando você adiciona algumas frutas silvestres.

O pão Sourdough tem um baixo índice glicêmico (IG), o que significa que você não obterá altos e baixos de açúcar associados ao pão branco, ajudando você a ficar mais alerta pela manhã. `

Enquanto isso, os ovos estão cheios de proteínas para mantê-lo satisfeito até o almoço.

Feijão no café da manhã pode ser terrivelmente britânico, mas na verdade não é um grito ruim e as leguminosas podem ajudá-lo a obter os nutrientes de que você precisa para começar o dia e se sentir satisfeito no final da refeição.

Se você preferir pular o pão, sirva com ovos.

Esta receita vem da nutricionista da fazenda Sugar Free, Angelique Panagos, e é tão saborosa quanto farta. Descubra como fazer o seu aqui.

Com 32g de proteína para manter seus ossos e músculos saudáveis, além de gorduras essenciais ômega-3 (100 por cento de suas necessidades semanais), importante para manter seu coração saudável e ndash, este café da manhã deve ser um ritual semanal semanal.

Sirva com torradas integrais para obter fibras extras.

Uma omelete é fácil de fazer e cheia de proteínas. Adicione espinafre e cogumelos para uma delícia extra e fique perfeito sempre com nossa receita de omelete.

Ao contrário da crença popular, a manteiga de amendoim não é o diabo. Na verdade, de acordo com dois estudos, uma porção diária de nozes pode ajudar a manter o peso, especialmente à medida que envelhecemos.

Escolha uma manteiga de amendoim mais saudável (Whole Earth é uma boa opção) e tente não retirá-la direto do pote. é delicioso, mas provavelmente não conduz à perda de peso quando servido com uma colher.

O humilde ovo ataca novamente! Ferver o ovo ajuda a reter todas as coisas boas, e embebê-lo com um pouco de pão integral vai ajudar. delicioso, basicamente.

Smoothie embalado com superalimento é uma das maneiras mais fáceis de renovar o corpo e dar-lhe o tão necessário TLC. Adicione aveia para fazer você se sentir satisfeito por mais tempo.


Receita de sorvete de framboesa

Esta receita de sorvete de framboesa é fresca, frutada e deliciosa com uma bela cor vermelha. O melhor de tudo é uma receita fácil.

Nosso Veredicto

Nós realmente gostamos desse sorvete.

Meu marido diz que está entre seus sorvetes caseiros favoritos ... e acredite em mim - isso quer dizer muito, porque nós fizemos muitos tipos diferentes de sorvete!

As framboesas

Você pode usar framboesas frescas ou congeladas.

Se você quiser um sabor mais intenso de framboesa, pode adicionar mais framboesas ... mas se você não tiver framboesas suficientes - não se preocupe - ainda vai ficar tudo bem.

Saí e comprei meio litro de framboesas na loja.

Então cheguei em casa e medi - um litro deve ser 2 xícaras - o meu era 1 1/2 xícaras. Acho que é uma cerveja no meio do inverno!

Bem, fiz meu sorvete com meu “litro” de framboesa - e ainda assim ficou bom!

Como fazer uma textura cremosa macia

A maioria dos sorvetes de frutas tende a ficar dura depois de completamente congelados - mas essa receita fez um sorvete bem suave ... provavelmente porque requer mais açúcar porque as framboesas são muito azedas.

Sugestão de servir

Sirva com brownies e cubra com uma framboesa fresca!

O vermelho do sorvete e o preto dos brownies ficam lindos juntos.

A ligeira acidez das framboesas e a doçura dos brownies produzem uma deliciosa mistura de sabores.


20 receitas de sorvete caseiro Keto

Se seu primeiro trabalho não foi em uma sorveteria, você vai querer começar com receitas básicas sem agitação e desenvolver suas habilidades de sundae a partir daí, assim como a ordem desta lista faz.

4 opções de sorvete Easy No Churn Keto

Essas receitas para iniciantes não requerem nenhuma habilidade & # 8212 ou mesmo uma máquina de sorvete:

Nº 1: sorvete de baunilha ceto fácil, sem agitação

Esta receita de sorvete cetônico sem batedeira é uma combinação de baunilha.

E requer apenas três ingredientes: creme de leite fresco, extrato de baunilha de verdade e adoçante de fruta de monge.

Você sabia que a fruta do monge contém 150-200 vezes a doçura da cana-de-açúcar, mas tem zero carboidratos ou calorias [*]?

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É por isso que a fruta do monge é uma de nossas trocas favoritas por açúcar branco em uma dieta cetogênica.

Então, com apenas três ingredientes e cinco minutos de tempo de preparação, você terá um sorvete de baunilha com baixo teor de carboidratos e aprovado pelo ceto, que não mexerá com o açúcar no sangue

Fãs de chocolate, esta próxima receita é tão saborosa e rica.

Nº 2: Sorvete Cremoso de Chocolate Sem Churn Keto

Quando o desejo por sorvete de chocolate surgir, faça esta receita cremosa e sem agitação de baixo teor de carboidratos e faça sua dança feliz enquanto ele esfria.

Usando creme de coco orgânico, gotas de chocolate amargo e o adoçante sem açúcar Stevia, você obterá a mesma textura decadente de sorvetes comprados em lojas, sem todo o açúcar, conservantes e ingredientes suspeitos.

Para obter o melhor dos dois mundos, experimente esta próxima receita de sorvete cetônico.

# 3: Sem Churn Vanilla Chocolate Swirl Sorvete

Não consegue decidir entre baunilha e chocolate?

Este feliz meio de redemoinho de chocolate baunilha vai agradar a todos.

Martina of Keto Diet usa uma base cremosa e gordurosa de creme de coco e grãos de baunilha de verdade e, em seguida, rodela em chocolate amargo 90% para uma guloseima que só dá a sensação de que você está trapaceando.

Não tem ingredientes como creme de tártaro à mão?

Sem problemas Martina também oferece sugestões de ingredientes alternativos para que você possa usar o que tiver no último minuto.

Com sabores básicos de sorvete de baunilha e chocolate em seu currículo, vamos manter as coisas simples experimentando outro sabor clássico, que também passa a ser de Martina.

# 4: Sem Churn Lemon Keto Ice Cream

Em vez de adicionar chocolate amargo à receita de sorvete de baunilha com baixo teor de carboidratos, como na receita anterior, Martina adiciona o suco de dois limões e as raspas de limão à base.

E isso cria esta versão de limão digna do desejo com apenas 3,6 g de carboidratos líquidos por porção.

Este refrescante sorvete de limão pode ser um favorito inesperado em sua casa.

Surpresa: você pode se sentir assim com relação aos segredos que essas próximas receitas de sorvete cetônico também compartilham.

4 sorvetes Keto embalados com superalimentos

Limões não são o único ingrediente saudável que você pode introduzir nas receitas de sorvete ceto de baixo teor de carboidratos.

Caso você tenha perdido a tendência de “creme legal” em seu feed do Pinterest ou Instagram, essas misturas são receitas de sorvete que são “mais agradáveis” para o seu corpo porque usam frutas como banana e abacate como base.

Embora as bananas não sejam amigas do ceto, as próximas quatro guloseimas mostram que os superalimentos são o complemento secreto perfeito para suas receitas de sorvete ceto.

# 1: Keto Superfood Nice Cream

Esta receita de creme superalimento usa couve-flor congelada em vez de bananas, para que você possa entrar no movimento sem arruinar seu trabalho árduo de chegar à cetose.

Em vez de um pico de açúcar no sangue induzido pela banana, você receberá essas vantagens adicionando aquele vegetal crucífero à sua sobremesa:

Além disso, os comedores exigentes nem vão perceber que há couve-flor escondida nesta receita, por isso é uma opção ideal para roubar vegetais.

E se você não estiver pronto para experimentar a couve-flor no seu sorvete, a próxima receita funciona da mesma forma, sem a parte vegetariana.

# 2: Receita de Creme Agradável de Manteiga de Amendoim com 5 Ingredientes

Maya, do Wholesome Yum, adotou sua abordagem de “creme gostoso” de maneira um pouco diferente, usando óleo de coco como seu superalimento e descartando qualquer sugestão de vegetais e laticínios.

Ela também adiciona manteiga de amendoim e cacau em pó para criar uma combinação de sabores favoritos dos fãs.

Além disso, sua receita de creme de chocolate com manteiga de amendoim também é sem açúcar e com baixo teor de carboidratos, tornando-a perfeita no ceto. Também é vegano, graças ao uso de leite de coco e chocolate sem laticínios.

As próximas duas receitas de sorvete ceto revelam seus ingredientes secretos de superalimento em seus nomes.

# 3: Sorvete de proteína de colágeno de chocolate ceto

Além de um bom creme, os sorvetes com proteína também começaram a inundar as redes sociais.

Mas dependendo dos ingredientes usados, muitos no mercado podem deixá-lo com uma sensação de inchaço e gases.

A melhor opção é este sorvete caseiro de proteína de colágeno de chocolate ceto da Keto Vale.

Trocando proteína em pó altamente processada contendo irritantes e ingredientes artificiais, esta receita usa nossa proteína de colágeno alimentada com erva que vem pré-carregada com óleo MCT e fibra de acácia saudável para o intestino para energia e suporte digestivo.

Então, enquanto você está nas nuvens com seu sorvete de baixo teor de carboidratos, você também estará alimentando seu corpo com uma dose saudável de proteína e todos os nutrientes que vêm com ela.

O abacate na próxima receita tem um resultado semelhante, mas em vez de proteína, você aumentará sua ingestão de gordura saudável.

# 4: Sorvete de chocolate e abacate ceto sem laticínios

Lisa, da Low Carb Yum, usa habilmente abacates como seu ingrediente de superalimento para sua receita de sorvete de chocolate ceto sem laticínios.

Os abacates trazem ao seu corpo vitaminas e minerais essenciais, como potássio, vitamina K e folato, bem como gorduras monoinsaturadas, como o ácido oleico, para manter o coração saudável.

Lisa também aponta que a fibra do abacate ajuda a garantir que o sorvete não ultrapasse as boas-vindas no seu intestino, ao contrário das versões compradas em lojas.

Mas como ela também menciona, essa receita é mais um petisco para ser degustada de vez em quando do que todas as noites, apesar do abacate saudável.

E para leitores como eu, que querem sorvetes cetônicos baseados em sabores tipicamente ruins para você, confira este próximo conjunto de receitas.

10 cópias da receita do sorvete Keto de seus sabores favoritos

As próximas 10 receitas podem ser sem açúcar e com baixo teor de carboidratos, mas ainda vão lembrá-lo daqueles sorvetes clássicos que você anseia.

E se você é um conhecedor de chocolate com menta, vai gostar especialmente deste primeiro.

Nº 1: sorvete de chocolate e menta ceto

Você não encontrará cores verdes artificiais ou sabores falsos neste sorvete de chocolate e menta ceto. E seu paladar saberá imediatamente que você atualizou para uma versão melhor.

Usando creme de coco em vez de leite, esta troca de ingrediente também é excelente para qualquer pessoa com sensibilidade aos laticínios e pode ajudá-lo a obter benefícios para a saúde como:

  • Níveis de colesterol melhorados
  • Estresse reduzido em seu corpo
  • Melhores níveis de açúcar no sangue
  • Menor risco de desenvolver diabetes
  • Maior absorção de nutrientes

Não está se sentindo tão mentolado?

Se chocolate tudo é mais sua obsessão, vai ser difícil para você fazer outras receitas que não esta próxima.

# 2: Low Carb Death por Chocolate Keto Ice Cream

Se você tem um fabricante de sorvete, esta receita de sorvete de morte por chocolate ceto de Carolyn em All Day I Dream About Food renderá oito porções de chocolate amargo cremoso paraíso.

Você vai querer compartilhar aquelas porções com baixo teor de carboidratos e sem açúcar, já que as macros são um pouco maiores do que outras receitas desta lista. Leia: Não faça disso um hábito diário.

  • 303 calorias
  • 5,79 carboidratos líquidos (o total de carboidratos é 9,1)
  • 27,2g de gordura
  • 4,4g de proteína

Você também precisará de uma sorveteira para esta próxima receita & # 8212 e definitivamente vale o esforço extra.

# 3: Sorvete de chocolate Keto com redemoinho de caramelo

Você acha que todo sorvete deveria vir com uma cobertura de caramelo ooey gooey?

Usando um molho de caramelo caseiro composto por água, estévia (ou fruta do monge), manteiga, creme de leite, extrato de baunilha e uma pitada de sal, você terá uma versão com baixo teor de carboidratos para adicionar em sua mistura de sorvete e por cima seu sundae.

Agora, não deixe a sorveteira intimidar você, tudo o que você precisa fazer é misturar tudo e despejar. Então a máquina faz o resto.

Por ser tão fácil de usar, você também pode experimentar esta próxima receita com sua nova sorveteira.

# 4: Sorvete de noz-pecã com manteiga de ceto marrom

Sinceramente, esta receita de sorvete exige mais trabalho do que outras nesta lista porque você terá que torrar suas próprias nozes e criar sua manteiga marrom primeiro, mas é um pequeno preço a pagar para saborear esta manteiga ceto melhor do que a original sorvete de nozes.

Faça esta receita durante o fim de semana, quando você tiver mais tempo e terá uma guloseima irresistível esperando por você no congelador durante sua agitada semana de trabalho.

Se nada tiver um gosto tão saboroso quanto o trabalho árduo por um bom motivo, esta próxima receita também deixará você animado.

Nº 5: biscoitos e creme de ceto sem açúcar

Você não precisa de uma sorveteira para criar esta receita de biscoitos ceto e cremosos sem batedeira sem açúcar, mas pode precisar arregaçar as mangas e flexionar suas habilidades de cozimento.

Isso porque misturar esses deliciosos pedaços de biscoito exige que você realmente os asse primeiro.

Enquanto seus biscoitos cetônicos estão no forno, você pode criar a base de sorvete para maximizar seu tempo.

Em seguida, basta misturar os dois, deixe congelar e você terá seus próprios biscoitos com baixo teor de carboidratos e sorvete de creme que vale seu peso em ouro.

E se você for ainda mais ambicioso, ou se o cheesecake de morango for o seu sabor de sorvete preferido, diga olá para a próxima receita.

# 6: Sorvete de Cheesecake de Morango com baixo teor de carboidratos

Semelhante à última receita, este sorvete de cheesecake de morango com baixo teor de carboidratos adiciona uma etapa extra ao seu esforço, já que você precisa primeiro fazer a crosta de cheesecake que vai eventualmente jogar no sorvete mais tarde.

Mas se você já domina a última receita, sabe que pode trabalhar de maneira mais inteligente fazendo a massa do seu cheesecake de morango enquanto a massa cozinha.

Quando os dois estiverem prontos, você estará pronto para misturá-los, deixá-los se conhecer por cerca de duas horas no freezer e pronto!

Você terá 10 porções de sorvete doce com baixo teor de carboidratos e cheesecake de morango para dividir ou comer só para você.

O próximo sabor de sorvete cetônico também está no lado mais doce.

# 7: Sorvete de Chocolate Branco e Framboesa

A base de baixo teor de carboidratos deste sorvete de chocolate branco e framboesa deve parecer familiar agora: creme de leite fresco, leite de amêndoa, estévia (ou fruta do monge) e extrato de baunilha.

A principal diferença aqui é que esta receita adiciona framboesas congeladas e manteiga de cacau para criar um perfil de sabor digno de babar, completamente diferente de qualquer outro nesta lista.

Os fãs de framboesas duras também vão querer prestar atenção especial a esta próxima receita.

# 8: Receita fácil de sorvete de framboesa sem açúcar que usa apenas 3 ingredientes e 2 minutos do seu tempo

Maya, da Wholesome Yum, criou este sorvete de framboesa simples sem açúcar para ajudar as pessoas a satisfazer seus desejos sem gastar uma eternidade para fazê-lo.

Portanto, esta receita basicamente sem esforço usa apenas três ingredientes e leva menos de dois minutos para fazer do início ao fim (sério!).

Basta adicionar framboesas congeladas, creme de leite e adoçante de sua escolha no liquidificador e pulsar juntos.

Em seguida, você pode saborear esta guloseima direto do liquidificador se você gosta de servir cremoso ou sorvete, ou pode colocá-lo no congelador ou na sorveteira para criar uma consistência mais cremosa.

Mas se são cerejas que você deseja em uma dieta cetogênica em vez de framboesas, esta próxima receita de sorvete é rica em sabor e ainda pobre em carboidratos e açúcar.

Nº 9: Sorvete Amarena Cherry Low-Carb

Como as cerejas são geralmente muito ricas em açúcar para serem uma dieta cetônica regular, seus desejos por elas podem se intensificar à medida que você começa a sentir falta delas.

Afinal, nós, humanos, sempre queremos algo mais assim que estiver fora dos limites.

Em vez de se privar, esta receita de sorvete de cereja de amarena vai coçar sua cereja sem o lado extra dos carboidratos.

Antes de pular para o papel de sorveteiro, você precisará preparar o xarope de cereja Amarenata com baixo teor de carboidratos de Martina, que é o que fornece a alta dose de sabor de cereja sem o açúcar.

Gire isso em sua base de baunilha e você terá uma sobremesa cetona de baixo teor de carboidratos para agradar seu paladar.

Você também pode usar seu xarope de Amarenata como cobertura de sorvete para outras receitas desta lista.

Nosso próximo não se contenta com apenas uma baga & # 8212 e também é antiinflamatório.

Nº 10: Laticínios Berry mistos e sorvetes sem ovo

Se você tinha dúvidas sobre um sorvete feito sem ovos ou laticínios, Caitlin, da Grass Fed Girl, define o recorde direto com sua deliciosa receita de sorvete de frutas vermelhas e diz que você pode.

Você pode fazer esta receita de 4 porções usando o método no-churn ou sua máquina de sorvete acessível.

E para continuar as surpresas, você sabia que também pode fazer keto gelato sozinho?

2 receitas de sorvete Keto para quem prefere sorvete

O gelato italiano difere do sorvete americano porque geralmente contém mais leite e menos ovos e creme [*].

O gelato também é batido lentamente para limitar a quantidade de ar na mistura, o que cria uma consistência mais densa e sedosa do que o sorvete padrão [*].

Seja um deleite para um encontro noturno ou o final de uma refeição chique, essas duas receitas especiais de gelato irão impressionar todos os paladares & # 8212 ceto ou não.

# 1: Gelato de chocolate com menta com baixo teor de carboidratos

Junto com os truques geniais de Megan para obter aquela consistência perfeita de gelato, você precisará de creme de leite, gemas de ovo, cacau em pó, extrato de hortelã-pimenta e baunilha e adoçante de fruta de monge para fazer este gelato de chocolate com baixo teor de carboidrato.

Com pouco menos de 3g de carboidratos líquidos por porção, este gelato não deve expulsá-lo da cetose se você se limitar ao tamanho da porção.

E se você tem ainda mais carboidratos sobrando, você pode combinar este gelato com um brownie cetônico como ela faz para uma explosão de chocolate ainda mais alta.

Vamos reverter essa equação e nos livrar da hortelã com esta próxima opção de gelato de baixo teor de carboidratos.

# 2: Sorvete de chocolate com baixo teor de carboidratos

Se você está procurando uma receita de sorvete de chocolate com baixo teor de carboidratos, sem agitação, que seja fácil de fazer com sua família, mas ainda assim tem o gosto de quem acabou de sair de uma sorveteria na Itália, seu desejo foi atendido.

Esta receita faz quatro porções de gelato de chocolate sem açúcar, que você pode comer sozinho ou usar para cobrir esses ricos brownies de hortelã-pimenta ceto.

Você também pode levar sua festa do sorvete de ceto a um nível mais alto, fazendo estes cones de açúcar com baixo teor de carboidratos !

Agora que discutimos todos esses sabores deliciosos de sorvete cetônico, é natural seguirmos para carros alegóricos e sundaes.

3 carros alegóricos nostálgicos e sundaes para satisfazer sua criança interior

Lembra quando não havia nada melhor na vida do que um float de root beer ou um sundae gigante de sorvete?

Quer você tenha crescido passando os verões na lanchonete local ou na sorveteria, essas doces tradições não precisam acabar quando você começa sua dieta cetogênica.

Esses clássicos precisam apenas de alguns ajustes cetônicos, já que esta primeira receita dá certo com o dinheiro.

Nº 1: Sundae de sorvete com baixo teor de carboidratos

O sundae de sorvete clássico começa com três colheres de seus sabores favoritos, muitas coberturas divertidas, chantilly e uma cereja por cima.

Antes de pular de alegria, você não obterá todos esses componentes, mas esta receita de sundae de sorvete com baixo teor de carboidratos é perfeita para o verdadeiro negócio.

Você não terá apenas três sabores de sorvete nostálgicos para escolher, você também pode adicionar coberturas de sundae ceto como:

  • Pedaços de chocolate adoçado com estévia
  • Molho de chocolate feito de chocolate adoçado com estévia
  • Nozes, nozes de macadâmia ou pecãs
  • Framboesas frescas, mirtilos ou morangos

Nossas duas receitas finais de sorvete são carros alegóricos & # 8212 e também são melhores do que o original em uma sobremesa clássica.

Nº 2: Framboesa cetona e sorvete de baunilha com refrigerante flutuante

Os princípios básicos de um flutuador de sorvete são bastante simples: sorvete e refrigerante.

Vendo como esses dois ingredientes são tudo menos amigáveis ​​ao ceto, pode ser difícil deixar este deleite vintage ir.

Felizmente, você não precisa fazer isso quando este sorvete cetônico de framboesa e baunilha flutuar na sua vida com poucos carboidratos.

Além de fazer sua própria base de sorvete de baunilha ceto, esta opção sem açúcar troca refrigerante tradicional por água com gás de limonada de framboesa adoçada com estévia e eritritol pela mesma vibração borbulhante.

E se você não tem tempo para fazer seu próprio "refrigerante" com sabor e sorvete, esta próxima receita requer praticamente zero tempo na cozinha e oferece a opção de ter uma variedade quase ilimitada de sabores à mão.

# 3: Flutuadores Easy Keto Cream Soda Zevia

Nossa receita final é perfeita para quando você não tem tempo para esperar o sorvete caseiro congelar.

Usando uma colher do popular sorvete de baixo teor de carboidratos Halo Top e uma lata de refrigerante adoçado com estévia como Zevia, esta receita de flutuação fácil chega o mais perto do sabor real que você pode conseguir com tão pouco esforço.

Com tantas opções do Halo Top e do Zevia, você pode criar combinações de sorvete como:

  • Feijão de baunilha e cerveja de gengibre
  • Refrigerante de chocolate e morango
  • Pistache e refrigerante de cereja preta
  • Massa de biscoito e refrigerante de creme

Embora você não consiga controlar os ingredientes em cada um desses cetáceos básicos prontos, vai gastar menos tempo cozinhando e fazendo pratos com eles no convés.

E você ficará feliz em saber que Halo Top não é o único sorvete de baixo teor de carboidratos da cidade.


Você pode bater um sorvete sem uma sorveteira?

A resposta simples é sim, você pode fazer sorvete sem uma sorveteira. Não será tão suave ou cremoso quanto o feito em uma máquina, mas ainda assim será bom.

Para bater à mão, coloque o creme de sorvete no freezer, uma vez já resfriado da geladeira. Use um batedor ou espátula ou mesmo um garfo para dê uma boa mistura a cada meia hora, no espaço de duas horas, no mínimo.

Para sorvete de framboesa, você precisará adicionar a ondulação na última rotatividade, removendo metade do sorvete para espalhar pela metade do molho, em seguida, devolva e adicione o resto do molho.


Se você adora essa receita de sorvete de framboesa, eu agradeço se você marcar!


Receita: sorvete de framboesa e coco sem leite

O sorvete feito com frutas congeladas e creme de coco é tão rico e delicioso quanto o sorvete à base de leite. As framboesas nesta receita são uma fonte fantástica de vitamina C e fibras. Você não precisa de uma máquina de sorvete, mas para obter melhores resultados, use um liquidificador de alta velocidade que vem com um tamper para que as frutas se purifiquem completamente e a mistura fique lisa e cremosa rapidamente.

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Ingredientes

2 pacotes (10 onças) de framboesas congeladas
½ xícara de creme de coco
1 colher de chá de extrato de baunilha puro sem álcool e sem glúten
½ colher de chá de cardamomo moído
2 colheres de sopa de xarope de bordo escuro (opcional, para dieta Pegan)
2 colheres de sopa de pólen de abelha
2 colheres de sopa de coco ralado sem açúcar
2 colheres de sopa de nibs de cacau
10 pistache torrado com mel picado (opcional)

Instruções

  1. Combine as framboesas, o creme de coco, a baunilha, o cardamomo e o xarope de bordo, se for o caso, no liquidificador.
  2. Bata em velocidade alta, usando o tamper (se disponível) para empurrar os bagos em direção à lâmina, até a mistura ficar lisa, espessa e cremosa, cerca de 1 minuto.
  3. Usando uma espátula, coloque o sorvete em quatro tigelas.
  4. Polvilhe cada porção com 1½ colher de chá de pólen de abelha, coco e nibs de cacau, pistache opcional (se usar) e sirva. (Este sorvete não guarda bem, então sirva imediatamente.)

Informação nutricional

Calorias 173
3g de gordura
Gordura saturada 2g
Colesterol 0mg
Fibra 12g
Proteína 4g
Carboidrato 26g
Sódio 8mg
Açúcares 8g
* A análise nutricional não inclui pistache opcionais.


Ingredientes para sorvete de framboesa

Framboesas. Sempre uso framboesas frescas, se puder, mas você também pode usar framboesas congeladas. Descongele antes de colocá-los na sorveteira para que se incorporem mais facilmente ao sorvete.

Creme de leite. Eu uso uma combinação de leite integral, meio a meio e creme de leite fresco. Half and Half não está disponível em todos os países e é basicamente uma combinação de meio leite e meio creme para chantilly, portanto, se você não conseguir meio a meio, use mais chantilly e leite integral.

Sorveteiro favorito:

Eu uso uma sorveteira de balcão. It has a double insulated freezer bowl and needs to be frozen at least 24 hours before making your ice cream. I just keep mine in the freezer all the time so it is ready to go at a moments notice! This style of ice cream maker only makes 1 1/2 qts of ice cream.

This style of ice cream maker has three main parts: an external drum, a canister, and a churn. The ingredients go in the canister which then goes into the machine’s drum and there is a churn that goes into the middle of the canister. You layer ice and rock salt into the canister up to the top and turn it on and let it work it’s magic. This ice cream maker usually makes about 4 qts so if you are feeding a crowd this is the better way to go.

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