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Halibut do Alasca orgânico do jardim

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Halibut do Alasca orgânico do jardim

Este prato é ótimo para servir de prato principal. É saudável e leve, ideal para quem procura uma refeição saudável e farta.

Ingredientes

  • 2 bacon orgânico fatiado, picado
  • 6 onças de halibute do Alasca orgânico
  • 1 colher de sopa de óleo de semente de uva
  • 3 colheres de sopa de manteiga orgânica, dividida
  • 1 abóbora amarela orgânica, cortada em fatias de meia-lua
  • 1 tomate orgânico de tamanho médio, cortado em 8 pedaços
  • 1 xícara de entils orgânicos cozidos
  • 1/2 chalota orgânica picada
  • 1 colher de sopa de estragão orgânico fresco, chiffonade
  • 1 colher de sopa de vinagre de vinho tinto
  • 3 colheres de sopa de azeite
  • Sal e pimenta a gosto


Assista o vídeo: Kveitefiske desember 2012 (Junho 2022).